FOGYÁS SZENVEDÉS NÉLKÜL
1 hetes kihívás
💙 Eleged van a sikertelen fogyókúrákból? 👉Akkor kezdd el 1 hetes FOGYÁS SZENVEDÉS NÉLKÜL kihívásunkat!
🚀 Nem ígérjük, hogy erőfeszítés nélkül lefogysz, de ha velünk tartasz, máshogy fogsz gondolkodni a testedről, a táplálkozásról és a sportról is, és elérhető célnak látod majd a fogyást!
Ha számodra az új év egy lehetőség arra, hogy jobban törődj magaddal, akkor ez egy tökéletes első lépés lehet.
MI VÁR RÁD A KIHÍVÁS SORÁN?
- Indító előadás: a több, mint 1 órás előadásban megismerheted a sikertelen fogyás lelki okait, és megérted, mit kell tenned, hogy felold a sikert akadályozó gátakat, amik aztán megnyitják az utat az új életmódod felé!
- Napi e-mail-es tartalmak és videók: 6 napon át 1-1 rövid videóval és meditációs feladattal segítünk, hogy elindulj a változás útján, és az elért testsúlyt tartósan meg is tartsd.
- Meditációs feladatok: minden napra elvégzendő meditációs feladatot kapsz, melyet ai INVERSUM NapiRelax appban hallgathatsz meg.
Kezdd el még ma!
A kihívás elvégzéséhez a napi tudnivalókat, videókat, feladatokat e-mailben kapod meg, amihez az alábbi gombra kattintva tudsz feliratkozni:
MIT VÁRHATSZ A KIHÍVÁS HÉT VÉGÉRE?
⏩ A fogyás nem a diétával kezdődik – hanem azzal, hogy mentálisan felkészülünk egy életmódváltásra.
⏩ Ha velünk tartasz, a kihívás hét végére eléred, hogy az elméd másképp működik majd, és a célok már nem tűnnek elérhetetlennek.
⏩ Ráadásul hozzászoksz ehhez az új működésmódhoz, és már nem érzel ellenállást a folytatással szemben. Képes leszel tenni a változásért!
A HÉT RÉSZLETES PROGRAMJA
1. nap: 1 órás előadás – átfogó előadás a fogyás lelki hátteréről, a meditációs technikákról, és az előremutató mentalitás alkalmazásáról a fogyókúrában
2. nap: A testünk a szövetségesünk, nem az ellenségünk! – elmagyarázom, hogyan tudod felhasználni az elméd erejét abban, hogy megkönnyítsd magadnak a fogyókúrát és a testalkatod megváltoztatását.
3. nap: Érzelmi evés és tudatosság – segítek megérteni a táplálkozással kapcsolatos érzelmi összefüggéseket a tudatalatti elme szintjén, hogy megszabadulhass az érzelmi evéstől.
4. nap: Mozgás, sport, mint örömforrás – a fogyókúra szerves része a testmozgás, ami igazi örömforrás lehet, ha mentálisan ráhangolódsz. Ebben segítenek a meditációk!
5. Nap: Stresszkezelés, önbizalom – az önbizalom fontos szerepet tölt be a fogyókúrában is és rengeteget tehetsz azért, hogy akkor is rendelkezz vele, amikor épp nem vagy a toppon.
6. nap: Újrakezdés és kitartás – sokszor futottál már neki a fogyókúrának sikertelenül? Ne aggódj, az újrakezdés nem annyira nehéz, mint hinnéd! Csak használnod kell az elméd erejét és pár meditációt.
7. nap: Foglaljuk össze a tanulságokat! – egy csokorba szedem neked a hét tanulságait, hogy neked már csak a gyakorlásra kelljen koncentrálnod.
MENNYIBE KERÜL A KIHÍVÁSON VALÓ RÉSZVÉTEL?
Az 1 hetes kihívás e-mailes tartalmai, a videók, a feladatok, a tudnivalók: INGYENESEK!
De a meditációkat tartalmazó NapiRelax meditációs applikáció használata előfizetéshez kötött.
Első hónap (ha még soha nem fizettél elő) : 2.900 Ft
1 hónapra (ha már voltál előfizetőnk): 3.900 Ft
1 évre – 28.000 Ft (40%-kal kedvezőbb a havi előfizetésnél!)
MIT KELL TENNED, HOGY ELKEZDHESD A KIHÍVÁST?
- Ha még nem tetted meg, akkor töltsd le az INVERSUM NapiRelax meditációs mobilapp-ot az App Store-ból vagy a Google Play-ből!
- Fizess elő legalább 1 hónapra az applikációban, hogy elérd az összes meditációt, amit a kihívás során feladatul kapsz!
Természetesen az összes, több mint 120 meditációt használhatod az előfizetésed alatt! - Kattints az alábbi gombra, hogy elinduljon a kihívás és e-mailben megkaphasd a szükséges információkat, az ingyenes videókat és feladatokat!