Aludj jól
meditációval!
Nehezen állítod le a cikázó gondolataidat esténként, ami megakadályoz az elalvásban?
Gyakran felébredsz éjszaka és nehezen alszol vissza?
Rossz az alvásminőséged és ezért fáradt vagy napközben?
A NapiRelax mobilapp meditációi segítenek ebben, és még egy 2 hetes Alvásjavító Meditációs Programtervet is adunk ajándékba.
TUDTAD, HOGY A ROSSZ ALVÁS BETEGSÉGEK KIALAKULÁSÁHOZ VEZETHET?
A legújabb tudományos kutatások szerint a betegségek 50%-ának hátterében a rossz alvásminőség áll.
Az elégtelen vagy rossz minőségű (felszínes, zaklatott vagy rendszertelen) alvás hosszú távon romboló hatással lehet az immunrendszerre és komoly egészségügyi kockázatot teremt és ebben az altatók sem segítenek.
Az elalvás képessége és az alvás minősége nagyban függ az életmódtól és a stressz kezelésétől, amikben a rendszeres meditáció hatalmas segítséget jelent!
HOGYAN SEGÍT A MEDITÁCIÓ A MINŐSÉGI ALVÁSBAN?
⏩ Az ELALVÁS és a MERÜLJ ÁLOMBA! meditációk segítenek abban, hogy a figyelmedet a zavaró gondolatokról az alvás irányába tudd terelni és helyette a pihentető, egészséges alvás irányába tereljen.
⏩ A meditáció a legjobb természetes stresszlevezető eszköz, amit számos kutatás bizonyít.
Ezért a rendszeres meditáció csökkenti a mindennapos feszültséget és az esti elalvást gátló felesleges “agyalást”.
MILYEN HATÁSSAL LESZNEK RÁD A NapiRelax MEDITÁCIÓI?
✅ Búcsút mondhatsz az esti hánykolódásnak, mert már az első meditációkkal könnyedén álomba szenderülsz.
✅ Megszabadulsz a felgyülemlett feszültségtől, ami megkönnyebbüléssel tölt el és a szervezetedre is egészségjavító hatással van.
✅ Megtapasztalhatod, hogy napközben frissebbé, összeszedettebbé válsz, türelmesebb leszel magaddal és másokkal is.
✅ A rendszeres minőségi alvás (altatók nélkül!) egészségesebbé, energikusabbá és boldogabbá tesz.
ÉS A RÁADÁS: MÉG EGY AJÁNDÉKOT IS ADUNK NEKED! 🎁
Összeállítottunk neked egy 2 HETES, ALVÁSJAVÍTÓ MEDITÁCIÓS PROGRAMTERVET, amit ingyenesen letölthetsz!
Haladj végig a következő lépéseken:
- Töltsd le a NapiRelax 2 hetes meditációs programját!
- Ha még nem tetted meg, akkor töltsd le az INVERSUM NapiRelax meditációs mobilapp-ot az App Store-ból vagy a Google Play-ből!
- Ha még nem tetted meg, akkor vásárold meg a HAVI előfizetést! Ez mindössze 3.800 Ft, de az első hónap kedvezményesen csak 2.900 Ft.
- Kezdd el a programtervet még ma és haladj végig a kijelölt meditációkon reggel és este!
Nagyon egyszerű dolgod lesz, mert csak követned kell a gondosan összeválogatott mentális edzéstervet, hogy átéld a csodálatos változást.
2 héten át – lehetőleg minden nap – elvégzel 2 vezetett meditációt: egyet reggel, ébredés után és egyet este, lefekvéskor. Csupán ennyit kell tenned, hogy Te is megtapasztald a 2 hét alatt, hogy mennyivel nyugodtabb és felszabadultabb leszel a rendszeres meditációnak köszönhetően!